毎日残業続きでブログの更新もしんどいコマイチです。 今日は夜勤明けの休みだったのでいろいろとやりたいこともあったのですが結局、1日中寝てしまったという残念な日になってしましまいましたよ。 そこで、疲れをとる方法を調べてみましたよ。 1.睡眠 これ…